开云体育-塔图姆在掘金比赛中出色防守，比赛规则变更引发热议！-开云体育

实战中对控球节奏和速度要求很高

平时的控球基础打得牢

上场打球的失误率会减少很多

本期控球训练

将是开云中国针对节奏和速度的提升练习

先来看几个分解动作

文末有完整教学视频

NO.开云1交叉运球

NO.2胯下运球

NO.3背后运球

NO.4快速交叉运球

NO.5胯下运球衔接交叉运球

NO.6快速胯下运球

NO.7胯下运球衔接背后运球

练习的时候，注意集中力看网球

一定要接住网球

这套动作，是锻炼节奏和速度的基础

下面我开云体验APP官网入口们来观看完整训练视频

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